富蕴天气预报一周天气_富蕴天气

1.可可托海天气预报 可可托海天气预报7天查询

2.片段写作。九月份，由夏入凉，天气转凉，昼夜温差增大，自然景物，人

3.新疆自助游攻略游玩新疆自由行攻略

4.新疆伊利地区包括哪几个市?

5.雪灾的分类及特点是怎么样的？

6.一年中最冷的一天是哪天

“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。”这是温带大陆性气候 。

温带大陆性气候：

冬季寒冷，夏季温暖，降水稀少。分布在北纬35°～55°之间的北美大陆东部（西经100°以东）和亚欧大陆温带海洋性气候区的东侧。

这种气候在气温、降水的变化上同温带季风气候有些类似，但风向和风力的季节变化不像温带季风气候那样明显。

冬季由于气旋活动影响，降水稍多；夏季有对流雨，但夏雨集中程度不像温带季风气候那样显著。天气的非周期性变化也很大。

世界气候类型的判断：

世界气候类型的判断主要根据气温、降水这两个主导要素进行，先根据气温、再根据降水的步骤来分析，简便易行。

1、第一步：根据气温高低判断某气候所在的半球,如果7、8月份气温最高,为北半球；如果1、2月份气温最高,为南半球.

2、第二步：根据气温曲线中最冷月的气温值,判断气候类型的范围.

（1）热带型：最冷月>15℃,终年高温.

（2）亚热带型：最冷月在0℃以上,冬温夏热.

（3）温带型：最冷月0℃以下（温带海洋气候除外,在0℃以上）,冬冷夏热.

（4）寒带型：最热月0℃以上——苔原气候,最热月0℃以下——冰原气候；?

3、第三步：在第二步基础上根据降水特点判断具体的气候类型

（1）年雨型——终年降水多且季节分配均匀——热带雨林气候（>2000mm）温带海洋性气候（700mm左右,冬雨稍多）

（2）夏雨型——夏季多雨,冬季少雨——热带草原气候（750－1000mm,最高月降水量400mm以下）；热带季风气候（>1500mm,最高月降水量400mm以上）；亚热带季风气候（>800mm）,温带季风气候（>400mm）

（3）冬雨型——夏季干燥、冬季多雨——地中海气候（300－1000mm）

（4）少雨型——终年降水稀少——热带沙漠、温带大陆性气候（降水略集中在夏季）：亚寒带与极地气候.

可可托海天气预报 可可托海天气预报7天查询

可可托海是国家5A级景区，然而两天之内可以看完。当然，真正了解可可托海，两天的时间是不够的。而要深入认识可可托海，一辈子都不够。本人深入接触可可托海也才两年时间。

如果你近期有可可托海 旅游 计划，建议收藏。让可可托海 历史 写作者本人当导游，是很难得的。

进可可托海有两条路，一般是走从富蕴县去的路。出了富蕴县不久，就进入了丘陵群，道路绕着丘陵弯来拐去。我们第一次去的时候，走在前面的一辆据说是北京某单位老考察的车撞死了一只盘羊。根据和我们一起的缪副部长的说法，这地方原本不产盘羊的，第一次发现就被撞死了，让我们唏嘘了半天。

出了丘陵群，面前一个湖泊，这就是可可苏里湖。湖水看起来就不深，奇妙的是长出来很多芦苇，一些密集的芦苇形成浮岛，在湖波中不断荡漾起伏。芦苇和湖水色彩相近，倒影相融，天然沉淀出静谧安详。

可可托海的景区开发还在进行之中，所以这本来应该兴建休闲设施的湖景，目前还没有开始建设，属于免费状态。

过了可可苏里不久，就是87-66大选厂。这是中国第一家稀有金属机选矿厂，但是在正式投入使用的时候已经是1975年了，没有赶上我国最初的两弹一星研制。不过景区倒是值得一看，了解一下选矿流程。当年在基本没有技术参考的情况下，中国专家们通过努力更生，钻研出了世界最先进的铍、锂选矿技术，一些技术至今没有被超越。而他们的研究环境，就是87-66大选厂这么简单、简陋。

过了大选厂，还有一个湖泊，这是伊雷木湖。伊雷木湖形成于1931年，当时的8.1级大地震造成了山体坍塌，截断了河流，因而形成堰塞湖。伊雷木湖湖面大约是可可苏里的五倍面积，是可可托海人养鱼的主要水源。在1961年“粮食关”，这里出产的鱼帮助很多可可托海人活了下来。

可可托海水电站就引用的伊雷木湖水，通过纯粹钻透一座山引到水电站。引水渠拦河坝就兴建了十多年时间，尝试了好几种方法，最终采用沉箱法建设了大坝。

可可托海水电站是可可托海作为红色 旅游 基地的红色景观之一，开始由工五团建造。为了建造水电站，工五团有五十多人付出了生命。后来可可托海矿务局自己成立了安装队，接手电站建设。

机房建设在山腹中。整个山被掏空，最深的地方距离顶面出口136米，利用电梯上下。可可托海第一台机组于1965年2月15日发电，后面三台机组于“文化大革命”中以及之后陆续发电。机房内至今存留着当时年代特色的文字。

可可托海水电站曾经是中国最深的地下水电站。后来福建省修建了一个地下200多米的水电站，可可托海水电站屈居第二位。之所以建设在山的里面，主要是防止导弹袭击。建成以来，虽然并没有经历导弹的考验，但是在历次地震中均完好无损。

从水电站往东十来公里，就到了可可托海镇。这里曾经是新疆最繁华的地方：苏联人成群结队，各种苏联产的先进机械声音轰鸣，拉矿石和其他物资的嘎斯车辆来往不绝。这里最多的时候有接近4万人口，人们的收入也很高，被称为“西部小上海”。

今天的可可托海，给人的第一印象就是到处都是苏式房屋。这些房屋多数是近些年建设的仿苏建筑，但也有一部分的确是当年苏联和中国合作开采稀有金属矿的时候建造的，是 历史 的见证。

当然，除了苏式房屋之外， 历史 的见证还有很多。机械厂就是其中之一。机械厂、87-66大选厂、可可托海水电站至今还在运行之中，但同时也对游客开放，而且基本保持了当年的原貌。

机械厂承担着可可托海矿务局挖掘机、风钻等机械的修理。中苏交恶之后，这些原产于苏联的机械失去了配件供应，完全靠机械厂职工发挥自己的聪明才智，利用废旧的材料进行修理、替换、重组，使部分老化的机械重新发挥作用。其中最具有代表性的例子，莫过于原本使用柴油机的挖掘机，被改造成了使用电力的了。

机械厂在后期还承担过 汽车 修理服务。这些机械师们从来没有涉足过 汽车 修理，他们把报废的 汽车 拆散，研究每一个组成零件的制造和功用，最终成为了 汽车 修理工。机械厂甚至还应上级要求生产过合格的枪管等武器装备。

可可托海有一个地质陈列馆，这是了解可可托海必须去的地方。陈列馆分为上下两层，下层主要展示可可托海的 历史 和贡献。可可托海在解放前就有苏联人在这里采矿。解放后我国没有技术和设备，因此和苏联合营采矿。1954年末，苏联把股份有偿交还给我们，中国从此自主经营。可可托海有三大贡献，即为国还债、生产两弹一星所需要的稀有金属和建立中国稀有金属体系。

在第二层，主要展示可可托海矿产的种类和作用。这一层的主题有点偏，但是一般游客都会自己发现其中的核心点。可可托海出产的铍、锂、钽铌、铯铷是制造两弹一星不可缺少的稀有金属，因此，国家有关部门授予可可托海“两弹一星教育基地”称号，并赠送了、氢弹、人造卫星模型。这些模型就在陈列室。

陈列室里有矿物标本。其中那一块黑色的钽铌矿石是中国最大的单晶钽铌铁矿。此外还有不同颜色和造型的绿柱石标本，这就是提炼稀有金属铍的矿石。、氢弹都离不开铍。

再往东，有些地方用石块堆起来了，这些石块是开采矿石并选矿后的尾矿，里面还有少量稀有金属元素。有的已经存放了近70年了。走过这些尾矿堆，便是举世闻名的“3号矿坑”。

“3号矿坑”是一个不科学的民间说法。解放前苏联人在可可托海勘探稀有金属矿，把这条矿脉命名为3号矿脉，这个坑是开采3号矿脉留下的坑。这个矿脉是世界上稀有金属最集中的矿脉，主要出产的有绿柱石、锂辉石、钽铌铁矿和铯镏石。当然还有其他稀有金属元素。在世界已经发现的140种矿石中，这里就有86种。所以这里被称为“世界稀有金属矿天然博物馆”。

正是以这个矿坑为主的可可托海稀有金属矿，支撑了中国早期的、氢弹、导弹、人造卫星和核潜艇的建造。1960年，可可托海在零下40多度的极寒天气里，连续奋战，生产矿石用来还苏联外债。在整个中国欠苏联的外债中，近三分之一是利用可可托海矿产还的。这一大壮举至今还是可可托海人的骄傲。

从1955年直到上世纪80年代，矿区都属于保密状态，没有正规部门的介绍信是无法出入的。很少人知道这里生产了令世界震惊的核弹材料。而且，这里提供了两个大国，即中国和苏联的原子能开发。

这个矿坑已经探明的储量只开采了不到一半，现在已经作为国家战略物资封存。所有技术都是现成的，根据需要随时可以重新开采。

矿坑顶上的阿依果孜矿洞是3号矿脉的一部分，不过是采用平井的方式开采的。在解放前，这个洞由一位名叫阿依果孜的人开采，用来卖给苏联。解放后，由中苏合作开采。

去可可托海 旅游 的人，一般都希望能拣到宝石。确实，可可托海宝石众多，祖母绿、海蓝宝石、紫牙乌等都出产。但是，在3号矿脉附近目前只在地下才有了，而一般游客又无法开采。在距离可可托海几十公里的三矿、四矿野外还能捡到宝石，但是旅行社组织的路线不会到达这些地方。可以参加当地的户外徒步。

可可托海有一座著名的神钟山，在可可托海东部阿尔泰山深处。这里同时也是额尔齐斯河的发源地，神钟山就从额尔齐斯河脚下流过，涓涓细流自东向西，汇聚其他河流，成为了我国唯一流向北冰洋的世界著名河流。

神钟山是一座由花岗岩组成的山，造型奇异。在山的周围，陡峭的山坡上，就是可可托海牧民们的夏牧场。

本人向来不太推崇可可托海的自然景观，但是平心而论，可可托海的自然景观的确比较独特。可可托海是中国次寒极，有记录的最低气温仅次于黑龙江漠河。严寒对地貌形成了特殊作用。同时，1931年的大地震也对可可托海的独特地貌形成发挥了巨大作用。

卡拉先格尔地震断裂带是世界上保存最完整的地震断裂带之一，生动显示了地震的破坏作用和地面撕裂之后，地下的物质被展现出来的状况。

片段写作。九月份，由夏入凉，天气转凉，昼夜温差增大，自然景物，人

今天小编辑给各位分享可可托海天气预报的知识，其中也会对可可托海天气预报7天查询分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

新疆喀纳斯8月12日至18日天气预报

新疆喀纳斯8月12日，多云转阴 11~19℃，西风 1级，

新疆喀纳斯8月13日，阴转多云，10~18℃，西南风 1级，

新疆喀纳斯8月14日，多云 9~18℃，西南风 2级，

新疆喀纳斯8月15日，小雨到中雨 9~18℃，西南风 2级，

新疆喀纳斯8月16日，小雨到中雨 10~17℃，西南风 1级，

新疆喀纳斯8月17日，小雨到大雨 8~18℃，西南风 1级，

新疆喀纳斯8月18日，中雨到大雨 7~16℃，东北风 1级。

其实去新疆一般必去的景点就这几个：喀纳斯国家森林公园，那拉提草原，天山天池，巴音布鲁克，沙漠公路，安集海大峡谷，可可托海，江布拉克草原等，这些地方都去了，当地交通新疆品质自由行古丽娜提前安排好了的，住的是当地四星酒店，房间宽敞干净，在新疆来说住得很好了。

总的来说，她帮安排的行程很不错，玩的也自在，一个人只花了2000左右，比自己玩省钱不少，关键也省心很多，少走很多弯路和回头路。

多地还在高温预警，新疆却已经下雪了，还处在“火炉”中的你羡慕了吗？

对于南方来说，很多城市还是在酷暑难耐的季节，但是新疆维吾尔族地区却迎来2022年的第一场初雪。对于还在火炉中的自己，当然很羡慕这种天然气，也想去体验。在炎热夏季下雪是什么样的感受？之前有工作人员表示像夏末降雪，还是比较少见的，但也并不属于稀奇。可以说这也是属于极端天气中的特殊，在降雪之后当地的温差也就变得很大。下雪之前突然降温气温在十几度，随后又回升二十几度。

根据在可可托海景区的老板告诉记者，虽然新疆山上在下雪，但是在山下依然可以看到绿油油的植物，没有降雪。毕竟山区海拔非常的高，八月份降雪在当地不是稀奇的事情。按照他们的经验，在降雪情况之前也是有的，但非常的少见。所以也引起不少人的关注，感觉气温降低这么多，大家也能够享受到漂亮的雪花。

新疆阿勒泰地区形势是非常复杂的，最低的海拔在300多米，然而最高的也能够达到几千多米。地形是属于梯度比较大，在秋季到来之后，冷空气的程度就会下降。所以说海拔比较高的山区，很容易就会受到影响。所以大家在这个时候选择去新疆旅游，就应该提前了解当地的天气预报，而且去的时候应该准备好衣物。

很多网友看到这个视频，降雪的厚度基本上都能够达到十厘米，和南方气温相比，我们在南方过着三伏天，他们在新疆可以打着雪仗。所以大雪在网络上，也让很多人都找回了冬天的回忆，网友们真的是羡慕不已，纷纷的感慨希望我们望雪止暑。也求求可以分给我们一些冷空气，让我们能够缓解这种高温带来的烦躁。

去新疆旅游的最佳时间是什么时候？

大牛告诉你来新疆旅游的最佳时间，一般建议每年的七月、八月来，因为这正好是新疆的盛夏季节，景色也是最美的。

七八月份是新疆风景最美的季节，虽然一年四季来新疆都可以看到不同的美景，但是七八月份天山北坡一带的大草原都是水草丰茂、鸟语花香、各色野花竞相绽放，而且草原的温度很舒适，不同于内地的闷热；新疆是典型的温带大陆性气候，昼夜温差大、早晚凉爽、有些地方甚至要穿棉袄；但是大多数地方都气候宜人，这里还是一个夏季避暑的好地方。

七八月的份新疆绿草如茵、景色丰富多彩，浩瀚的沙漠、壮美的雪山、秀丽的草原、碧绿的湖泊、神奇的雅丹地貌、震撼的胡杨林和神秘的故国遗址；每年这个季节都会吸引来大批的国内外的游客，一些著名的景点更是让人流连忘返，这个季节适合去的景点有：

首站首府乌鲁木齐：1、红山公园（首府的标志）2、国际大巴扎（各种新疆特产）

天山天池（瑶池）：是国家5A级旅游景区，湖面海拔1910米，南北长3.5公里，东西宽0.8～1.5公里，最深处103米。景区风景有观石门一线、定海神针、大小天池、悬泉飞瀑、遥望美丽的博格达雪峰等天池八景。

可可托海景区：暨可可托海国家地质公园，国家5A级旅游景区，位于阿勒泰富蕴县，这里有峡谷河流、山石林地、矿产资源、寒极湖泊和奇异的地震断裂带等奇特的自然景观。其中可可托海三号矿是世界上最大的矿坑，深200米，长250米，边壁上的盘山道呈螺旋状；盛产着目前世界上已知的140多种有用矿物中的86种矿，其中铍资源量居全国首位，与世界最著名的加拿大贝尔尼克湖矿齐名，七八月刚好是假期、可带孩子参观矿洞了解全球地质界公认的“天然地质博物馆”，要知道上世纪60年代仅这个矿坑就为国家偿还了前苏联47%的债务，为祖国的发展做出过杰出的贡献。

喀纳斯景区：被誉为“人间净土”，素有东方瑞士之称，位于阿勒泰布尔津县的北部，是我国最深的高山湖泊，“湖怪”、“云海佛光”、“变色湖”和“枯木长堤”四大奇观蜚声中外；进入景区先沿喀纳斯河一路观光，可以欣赏到原始森林、白桦林风景，在途中还有著名的月亮湾、卧龙湾、神仙湾，和喀纳斯图佤人村落，可自费乘船游湖；还可以登观鱼亭，俯瞰湖面群峰倒影、碧波万顷，喀纳斯湖面还会随着季节和天气的变化而时时变换颜色，是有名的“变色湖”。

赛里木湖是新疆海拔最高、面积最大的高山冷水湖，被称为“大西洋最后一滴眼泪”，湖水清澈透底，透明度达12米，七八月份的风景最好，雪山、草原和蔚蓝的湖水构成绝美画卷，这里还是著名的摄影胜地；果子沟大桥是国内第一座公路双塔双索面钢桁梁斜拉桥，气势很是宏伟。

独库公路:中国最美公路之一、也是新疆最美公路，它贯通天山南北，使得南北疆路程由原来的1000多公里缩短了近一半;独库公路有三分之一是悬崖绝壁，五分之一的地段处于高山永冻层跨越了近十条河流，翻越终年积雪的四个冰达坂，可以让你深刻体会一天经历四个季节；穿越深山峡谷，沿途可欣赏火红干燥的克孜利亚山地景色，神秘险峻的天山大峡谷风景，天山腹地茂密的松树林和游牧风情以及浩瀚的草原景色等等，沿途风景已经无法用言语来形容有多么神奇美妙，只有亲身经历才能感受。

走完独库公路就可以去博斯腾湖风景区了，博斯腾湖古称西海，占地面积988平方公里，是中国最大的内陆淡水湖，距库尔勒68公里，是国家5A级景区；这里有许多海边的风景，风静时波光潋滟，湖水和蓝天连成一片，刮风时波浪滔滔，宛如沧海；湖西侧有星罗棋布的小湖，湖水相通、苇翠荷香，著名景点有：西海渔村、莲海世界、金沙滩、白鹭洲等，金沙滩被誉为新疆的“夏威夷”。

罗布人村寨国家级风景名胜区，距离库尔勒90公里、尉犁县县城40公里，南边就是世界第二大的塔克拉玛干沙漠；最长的内陆河塔里木河从景区穿流而过；有着最大的原始胡杨林保护区和古老神秘的罗布人，他们是罗布泊的后人，在这里过着世外桃源般的生活，沙漠，胡杨，河流，烤鱼—罗布人家继续承载着罗布泊的遗风，沧海桑田，罗布变迁，曾经的烤鱼依然飘香，这也是距离库尔勒最近的自然与人文景观兼具的特色景区。

七八月份还是新疆瓜果飘香的季节，可以吃到各种当地特色水果：葡萄、西瓜、哈密瓜、苹果、蟠桃、石榴、无花果、核桃等，这里的水果都特别的甜，就是因为海拔地理特点，白天日照高达10到12个小时，到了夜间温度却很低，这正是影响瓜果甜度的主要原因，白天日照充分，导致当地植物光合作用强度更大，因此植物能生产、转化更多的糖类等有机物；而夜里温度降低，则植物的呼吸作用相对较弱，使积累的有机物相对消耗较少，果实中便积累了大量的养分，所以新疆的水果大都长得又大又甜而且价格都很便宜，让很多游客垂涎欲滴赞不绝口。心动不如行动，赶紧制定旅游计划吧！

新疆博乐夏尔西里今天,明天天气预报

我推荐几个地方，不是人们常去的地方。

1.阿勒泰因为喀纳斯有名一般人都回去，确实是个老景点了，也的确漂亮。但是我推荐的是另外三个地方：就是可可托海、白哈巴和禾木。让人如痴如醉，可以再网上搜一下相关介绍，我就不粘贴了。推荐指数5星。

2.夏尔西里。这个大多数人没有去过，是哈国还给我国的一片原生态的地区，对外不开放，需要找认识人从博乐军区开证明才能进去，没有任何旅游设施，需要自己带吃的，需要一天的功夫，也没有地方住。听说是历史上就没有人居过，甚至没有人进去放牧，我去年去了一次，植物多样性在新疆是首屈一指，景色十分迷人。再不去的话就被人糟蹋了。

3.伊犁的唐布拉草原和库尔德宁还有昭苏都值得去，相对来说旅游的人少一些，景色破坏的也少，也不亚于那拉提。

新疆自助游攻略游玩新疆自由行攻略

九月份，由夏入秋，天气转凉，昼夜温差增大。自然景物、人们穿戴等方面也相应发生了许多变化。到生活中去细心观察、体验，选取一个场景，写一段文字，描述这些变化。

一、作文开头

若不是秋，你怎可看见“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马”；若不是秋，你怎么欣赏“楼倚霜树外，镜天无一毫”；若不是秋，你怎可领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。秋，愈来愈近的秋。

二、主要内容

1、天气的变化（略写）

秋，愈来愈近。秋风起，夹杂着丝丝凉意，似小孩子淘气的手儿，轻轻拂过面庞，轻轻滑过脖颈，惹的人不由得打个喷嚏。秋雨来，裹挟着点点寒意，似小女子披散开的青丝，缓缓飘向大地，徐徐浸入泥土，惹的人不由得驻足观望。

2、自然景物的变化（详写）

秋，愈来愈近。落叶是喜欢秋的，它们换了新装，黄灿灿的甚是好看。它们告别枝头，在半空中旋转着、跳跃着，左摇右晃地离开大树。小草是害怕秋的，它们生了病，面黄肌瘦，无力地趴在大地上。

秋最亮眼的主角，非菊花莫属。黄菊似金，白菊似银，一朵朵、一簇簇，你争我赶，竞相开放。层层叠叠，丝丝缕缕的花瓣，出自一位叫做“自然”的能工巧匠，置身菊园，使人流连忘返。

3、人们穿戴的变化（略写）

秋景富有魅力，不欣赏岂不是很辜负秋的心意。换上长衫，约好友二人，信步于秋的美好中，岂不快哉？

三、作文结尾

春，过于稚嫩；夏，过于妩媚；冬，过于素净。只有秋，富蕴内涵，那一抹抹厚重的**，不正是秋沉甸甸的书写吗？

新疆伊利地区包括哪几个市?

1、新疆旅游攻略自由行路线推荐2、旅游新疆攻略3、新疆自驾游最佳路线_走这条经典的路线吧？新疆旅游攻略自由行路线推荐

1、乌鲁木齐-吐鲁番--鄯善，乌鲁木齐出发，途经亚洲最大的发电站--达坂城风力发电厂、中国死海”新疆盐湖”以及王洛宾先生歌声里的“达坂城古镇”。抵达吐鲁番，前往坎儿井，深入清流不断的，与万里长城、京杭大运河并称为中国当代三大工程的坎儿井，吐鲁番用午餐。

2、火焰山路线：鄯善--吐鲁番--和静，前往吐鲁番，体验没有过不去的火焰山，西游记的故事就发生在这里，火焰山是中国最热的地方，夏季最高气温高达摄氏47.8度，地表最高温度高达摄氏70度以上。

之后走进农村维吾尔族家庭，感受淳朴的民俗风情，了解当地村民生活起居，围坐在葡萄长廊下，品尝香甜的葡萄，学跳欢快的维吾尔舞蹈。之后前往和静县，途中经过托克逊县，翻后沟进入南疆境内和静县，晚宿和静。

3、北疆自驾游环线：北疆，基本是东线进西线出的一个环线。路线是准东的火烧山、四蹄保护区——富蕴的可可托海寄周边——乌伦古湖——布尔津五彩滩——贾登峪喀纳斯——克拉玛依的乌尔禾，沿途你可以看到独特的喀斯特地貌，堪称人间仙境，而且每个季节都很美，而且各有各的美法。

4、西天山自驾游路线：天山以西的路线，赛里木湖——霍尔果斯口岸——伊宁，霍城——昭苏及夏特——喀拉峻，琼库什台——唐布拉——巩乃斯——那拉提——巴音布鲁克。

天山以西基本就是伊犁游了，而伊犁最美的时节就是4-10月，山花烂漫，简直就是“花痴”路线。不管是5月的红花，六月的薰衣草还是七月的油菜花，都是美美哒。

5、中部绕天山环线：线路：乌鲁木齐-石河子-奎屯市-赛里木湖-那拉提-库车—库尔勒-乌鲁木齐，全程大概2200公里，这条路线你可以看到世界蘑菇城，安吉大峡谷，赛里木湖，薰衣草庄园等，尤其是在5-8月出行，草原遍地开花，与远处的牧场雪山相互辉映，不用出国就有种置身在瑞士的感觉。

旅游新疆攻略

旅游新疆攻略：

1、喀什及周边（2-3天

主要景点有喀什老城、艾提尕尔清真寺、百年老茶馆、香妃园等，在喀什可以停留2-3天，能体验的也不少，可以观看喀什老城的开城仪式，去百年老茶馆喝一壶奶茶，逛逛夜市，逛逛巴扎，体验一下南疆的特色异域风情。

2、库车及周边（1-2天

今天的库车县古称龟兹，是古丝绸之路的重镇之一，受名声在外的独库公路影响，库车的旅游关注度也高了不少，库车旅游主要由龟兹文化和自然风光为主，前者具有代表性的景点如克孜尔千佛洞，后者具体代表性的景点如天山神秘大峡谷，在库车可以停留1-2天，然后可选择南上喀什或北上独库公路。

3、塔县及周边（1-2天

从喀什到达塔县的一路会遇到不少优质打卡点，沿着中巴友谊公路一直走，中途会经过白沙湖+白沙山、卡拉库里湖、慕士塔格峰、石头城、金草滩等，风景特别美丽壮观。建议自驾或者当地报个1-2日游，一路走一路看。

南疆旅游必备物品清单：

1、背包与大行李

登山背包/行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上，部分住宿点离停车场较远，大背包更方便些；

个人双肩小背包：游览或徒步时背一些食品，相机等

2、衣

衣服： 6-8月可穿短袖（长袖T恤，长裤，带防风保暖的轻便外套即可（昼夜温差较大，9-10月要带上冲锋衣或棉衣，衣物因依路线和季节不同有所不同，大家可以在出行前查看目的地天气进行调整。

内衣裤和袜子：按天数带，内裤可以直接买一次性的、短袖短裤、长袖长裤、睡衣。

鞋：鞋子三双：一双徒步鞋或者合脚防滑的运动鞋、一双百搭鞋（用于替换或者拍照搭衣服使用、一双拖鞋（大部分酒店不提供洗澡拖鞋，或者不是一次性的，建议自行准备。

帽子：紫外线强烈，建议戴上遮阳帽。

3、证件

身份证（在疆时期二代身份必须证随时携带，不同路段会有公安检查、优惠证件（如：军官证、伤残证、老年证、学生证、银行卡、部分现金。

4、常备药品

内服：感冒药、消炎药、止泻药、降火药、润喉糖、晕车药，及其他个人特殊药品，如过敏药等;

外用：防蚊水、清凉油、创可贴、蚊虫叮咬药膏（夏季需要准备驱蚊物品。

5、其他

保鲜袋（可以把旅途中的脏衣物隔开，还能装垃圾等各种用途、便携充气枕或充气腰靠、保温杯、一次性床上用品、一次性毛巾、一次性马桶垫、洗漱+护肤化妆品旅行装、太阳镜、防晒霜等。

新疆自驾游最佳路线_走这条经典的路线吧？

新疆是一个魅力四射的地方，因此吸引著无数游人驾车前往。为此，我为大家推荐6条经典的新疆自驾游路线，供大家出游参考。

新疆自驾游最佳路线

线路一：乌市-喀那斯-乌市

路程：1877公里

路线：起始地乌鲁木齐—布林津***773公里***—喀纳斯***160公里***—克拉玛依***558公里***—目的地乌鲁木齐***386公里***。

行程历时：五天

行程说明：一路路况较好。

线路二：东天山环游

路程：1457公里

路线：起始地乌鲁木齐—吐鲁番***180公里***—哈密***447公里***—巴里坤***150公里***—奇台***420公里***—目的地乌鲁木齐***260公里***

行程历时：四天

行程说明：一路路况较好。

景点介绍：吐鲁番坎儿井、高昌古城、葡萄沟、苏公塔、鄯善沙漠公园、哈密魔鬼城、回王坟、巴里坤草原、边防烽燧,白石头风景区、鸣沙山、焕彩石、天山庙***此两项可根据实际情况选择***、怪石山、沿途三十烽燧、奇台矽化木公园、胡杨林***可选***、天山天池。

注意事项：巴里坤海拔较高,气温较低,需备厚衣服。

线路三：北疆风光

路程：3472公里

行程历时：十天左右

路线：起始地乌鲁木齐—布林津***773公里***住：布林津—喀纳斯***160公里***住：喀纳斯—克拉玛依***558公里***住：克拉玛依—塞里木湖***250公里***住：赛里木湖***蒙古包、帐篷***—伊宁市***150公里***住：伊宁市—那拉提草原***286公里***住：那拉提***木屋***—库车***路况差******4公里***住：库车—库尔勒***281公里***住：库尔勒—吐鲁番***370公里***住：吐鲁番—目的地乌鲁木齐***180公里***。

行程说明：此行程线路较长,其中有些线路路况较差,但是沿途可看到草原、山区、河流、戈壁,是自驾车上选之路。

景点介绍：霍尔果斯口岸、果园、薰衣草园、伊犁河、大峡谷、那拉提草原、塞里木湖、克孜尔千佛洞、吐鲁番四景点、喀纳斯湖、魔鬼城等。

注意事项：全程线路较长,须备足够衣物，早晚温差较大，要带冲锋衣，,途中住宿条件较差，最好自带睡袋,提前注意。

线路四：喀什—乌鲁木齐

路程：乌市至喀什1470公里，往返2940公里。

路线：乌市--托克逊***吐乌大高速过了小草湖收费站后直行***约160KM。

托克逊——库尔勒，全程为单向行驶路况良好。其中和硕至库尔勒是去年才通车的高速。约400KM。

乌市至库尔勒全程约470KM我的时间四个半小时。乌市加满油到库市再加满190元。库市吃饭费用依个人口味而定。标准间100元。

过路费——乌拉泊5元.盐湖10元

库尔勒——喀什约1000KM，耗时10个小时，没有住，库尔勒早餐新和午餐喀什晚餐。其中库尔勒至克州为老国道路况一般。克州至喀什单向水泥路面路况极佳。

沿途的城市有：库尔勒，轮台，库车，新和，阿克苏，柯平，巴楚***离国道23KM***，阿图什，喀什。

库尔勒——阿克苏520KM，油费200元。阿克苏——喀什480KM，油费200元。

过路费：库尔楚35元、库车20元、大尤都斯40元、红旗坡10元、库勒5元、阿恰30元、三岔口25元、格良达5元、库曲湾5元

沿途村庄较多，测速较多。基本都是314国道的老路湖20元.库米什40元.和库高速库尔勒40元

新疆自驾游经典路线

新疆自驾游路线1：北疆可可托海-喀纳斯环线自驾游

主要看点：五彩湾古海温泉、五彩城、可可托海景区、大喀纳斯景区***禾木、喀纳斯、白哈巴***、哈巴河边境景区、吉木乃口岸、吉木乃神石城、乌尔禾魔鬼城、克拉玛依黑油山

线路指南：

从乌鲁木齐沿着河滩公路出发，向阜康方向前进。这条路叫国道216，通向富蕴和阿勒泰。

沿途可以游览五彩湾古海温泉、五彩城、野马保护区等地。

到达富蕴路口后，可以进入可可托海景区，一般要游览两天。这个景区由山东某集团管理，门口有一个五星级的厕所。在金秋九月和十月是最美的季节。

从可可托海出来到富蕴路口，继续沿着国道向西，到达布林津后，上山168公里进入喀纳斯景区。喀纳斯景区的攻略很多，最佳方式是自助游，可参看小羊军团的喀纳斯自助游攻略。

从布林津回到乌鲁木齐，可以走西线，也就是国道217。当然，沿途还可以去哈巴河边境线，吉木乃口岸、吉木乃神石城等地参观。

季节特征：9月上旬到十一期间，是一年中最美的季节。十一稍微有点晚了，欧洲山羊的红色已经落地。

收费特征：五彩湾温泉88，五彩城30，可可托海景区98，喀纳斯230，禾木180，白哈巴208，吉木乃神石城20，哈巴河白沙湖15

环绕一圈的过路费约250元

距离:约1800-2000公里

路况：全程轿车可以通行。

消费特征：油费、过路费和景区门票、区间车是开支的大头，基本都捐给国有垄断企业了。

时间预算：7天

新疆自驾游路线2：乌鲁木齐--喀纳斯自驾游功略

1、从乌鲁木齐到布林津

从乌鲁木齐到布林津有两条线路：西线的国道217和东线的国道216。

走西线较近，也是旅行社大车选择的道路。从乌鲁木齐出发，途经机场高速-乌昌乌奎路口--上乌奎高速--到达呼图壁后继续前进20公里--看见呼克公路路口后下高速--转道呼克公路200公里--接近克拉玛依时右拐阿勒泰方向--一路直行，途经乌尔禾、和什托骆盖镇，直达布林津，全程630公里，收费站7个，140元。

走东线景色较好，途经卡拉麦里自然保护区。从乌鲁木齐出发，沿着河滩--吐乌大高速公路到达幸福路口--背上富蕴、北屯方向--经过恰克尔图镇--到富蕴路口后公路向西拐--途经北屯镇--直达布林津。

全程收费站4个，110元。

如果从恰克尔图镇直接去福海方向，可以节省30元过路费，凡要多走40公里。

2、到达布林津后

布林津是个美丽的小城市。一般到达已是黄昏。县城宾馆很多。

3、北上喀纳斯和禾木

从布林津出城，经过布林津河大桥后可以直上喀纳斯，168公里。在距离贾登峪十几公里的时候，右边有个路口写着“禾木”，从这里到禾木60公里。但是你只能开20多公里，到景区大门换成区间车进去。区间车很黑，100块钱一个人，门票60。

如果不去禾木，直上喀纳斯景区，到贾登峪后会看见右边大片的宾馆，那是旅行社的生活区。北边5公里就是景区大门了***不知道大门为啥离宾馆去那么远***。汽车只能到这，买票进景区吧，票价240***含区间车费90元，所谓区间车费就是变相绕开发改委价格听证制度的一种手段，是明目张胆地挑战国家法律和公众智商的行为***

4、去白哈巴

从布林津向西，过了喀纳斯路口继续向西，40公里，即到哈巴河县。在接近哈巴河有个路口市区白哈巴的，所以可以不进入哈巴河就可以直接上白哈巴。

汽车到了白哈巴后，不可以进去喀纳斯景区，要去的话也要作喀纳斯的区间车，100快。您的车辆也不可以通过喀纳斯景区回到布林津，只能原路返回白哈巴。

5、沿途景点

自驾游的乐趣在于随时停车，随时停车的基础在于您对沿途景观、历史文化的了解深度。从乌鲁木齐到布林津，有这样一些地方可以停留：

石河子军垦博物馆***要在莫索湾绕一下***，乌尔禾魔鬼城，和布克赛尔县的喇嘛庙、王爷府、准噶尔故城***统治新疆100多年的王城***、乌仑古湖。

如果走东线，可以考虑去可可托海和青河的三道海子，不过都要至少增加两天的时间。

6、其它建议：

大喀纳斯最美的景色都在景区周边，徒步和骑马旅行是最佳方式，所以建议您把车辆放在布林津，然后在布林津和驴友结伴，或者看准时间，在布林津等候并参加乌鲁木齐驴友的自助徒步团，这样既可以看尽喀纳斯的美景，又可以躲开常规游客和旅行团。等几天的徒步和自助旅行结束后，再返回布林津开车--这也是支援低碳生活嘛!

补充的建议:

喀纳斯的最佳主题是徒步骑马和深度旅行，由于车辆不能通过景区，所以如果有可能，还是跟驴友团为好!

如果一定要开车，那就要给自己找些开车的理由，多作功课，沿途更增加停车点。要把自己当成旅行者，不要当成司机。

雪灾的分类及特点是怎么样的？

新疆伊犁自治州管辖塔城地区和阿勒泰地区，有3个直辖县级市：伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市；2个塔城地区县级市：塔城市和乌苏市；1个阿勒泰地区县级市：阿勒泰市。

伊犁哈萨克自治州，简称伊犁、伊犁州，地处新疆维吾尔自治区西部天山北部的伊犁河谷内，成立于1954年，是全国唯一的既辖地级行政区，又辖县级行政区的自治州，也是全国唯一的副省级自治州。

直辖3个县级市、7个县、1个自治县：伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县。

塔城地区： 塔城市、乌苏市、额敏县、沙湾县、托里县、裕民县和布克赛尔蒙古自治县

阿勒泰地区：阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县?、青河县、吉木乃县?

扩展资料：

伊犁州地处东经80°9′42″---91°01′45″，北纬40°14′16″---49°10′45″，位于中国的西北边陲，新疆西北部。

东北与俄罗斯、蒙古国接壤，西与哈萨克斯坦共和国交界，内邻四师可克达拉市、五师双河市、十师北屯市、博尔塔拉蒙古自治州、克拉玛依市、阿克苏地区、巴音郭楞蒙古自治州、昌吉回族自治州和八师石河子市。

总面积35万平方公里，相当于中国总面积的三十分之一。2016年末全州总人口466.20万人，其中少数民族人口276.88万人，占全州总人口的59.4%。

参考资料：

一年中最冷的一天是哪天

雪灾的概述

雪灾亦称白灾，是因长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的自然现象，它是常发生的一种气象灾害。由于冬半年降雪量过多和积雪过厚，雪层维持时间长，而不同程度影响人类活动。雪灾主要发生在稳定积雪地区和不稳定积雪山区，偶尔出现在瞬时积雪地区。

雪灾的分类

可怕的雪灾

雪灾按其发生的气候规律可分为2类：猝发型和持续型。①猝发型雪灾发生在暴风雪天气过程中或以后，在几天内保持较厚的积雪对牲畜构成威胁。本类型多见于深秋和气候多变的春季。②持续型雪灾达到危害牲畜的积雪厚度随降雪天气逐渐加厚，密度逐渐增加，稳定积雪时间长。此型可从秋末一直持续到第二年的春季。

根据雪灾的形成条件、分布范围和表现形式，将雪灾分为3种类型：雪崩、风吹雪灾害（风雪流）和牧区雪灾。

根据积雪稳定程度，将我国积雪分为5种类型：

（1）永久积雪：降雪积累量大于当年消融量，积雪终年不化。

（2）稳定积雪（连续积雪）：空间分布和积雪时间（60天以上）都比较连续的季节性积雪。

（3）不稳定积雪（不连续积雪）：虽然每年都有降雪，而且气温较低，但在空间上积雪不连续，多呈斑状分布，在时间上积雪日数10～60天，且时断时续。

（4）瞬间积雪：主要发生在华南、西南地区，这些地区平均气温较高，但在季风特别强盛的年份，因寒潮或强冷空气侵袭，发生大范围降雪，但很快消融，使地表出现短时（一般不超过10天）积雪。

（5）无积雪：除个别海拔高的山岭外，多年无降雪。雪灾主要发生在稳定积雪地区和不稳定积雪山区，偶尔出现在瞬时积雪地区。

积雪对牧草的越冬保温可起到积极的防御作用，旱季融雪可增加土壤水分，促进牧草返青生长。积雪又是缺水或无水冬春草场的主要水源，可解决人畜的饮水问题。但是雪量过大，积雪过深，持续时间过长，则造成牲畜吃草困难，甚至无法放牧，而形成雪灾。

雪灾的指标

通常用草场的积雪深度作为雪灾的首要标志。由于各地草场差异、牧草生长高度不等，因此形成雪灾的积雪深度是不一样的。雪灾的指标为： （1）轻雪灾：冬春降雪量相当于常年同期降雪量的120％以上； （2）中雪灾：冬春降雪量相当于常年同期降雪量的140％以上； （3）重雪灾：冬春降雪量相当于常年同期降雪量的160％以上。 雪灾的指标也可以用其他物理量来表示，诸如积雪深度、密度、温度等，不过上述指标的最大优点是使用简便，且资料易于获得。

雪灾的规律

牧区雪灾规律：根据调查材料分析，我国草原牧区大雪灾大致有10年一遇的规律。至于一般性的雪灾，其出现次数就更为频繁了。据统计，西藏牧区大致2～3年一次，青海牧区也大致如此。新疆牧区，因各地气候、地理差异较大，雪灾出现频率差别也大，阿尔泰山区、准葛尔西部山区、北疆沿天山一带和南疆西部山区的冬牧场和春秋牧场，雪灾频率达50%～70%，即在10年内有5～7年出现雪灾。其他地区在30％以下。雪灾高发区，也往往是雪灾严重区，如阿勒泰和富蕴两地区，雪灾频率高达70％，重雪灾高达50％。反之，雪灾频率低的地区往往是雪灾较轻的地区，如温泉地区雪灾出现频率仅为5％，且属轻度雪灾。但不管哪个牧区大雪灾都很少有连年发生的现象。 雪灾发生的时段，冬雪一般始于10月，春雪一般终于4月。危害较重的，一般是秋末冬初大雪形成的所谓“坐冬雪”。随后又不断有降雪过程，使草原积雪越来越厚，以致危害牲畜的积雪持续整个冬天。 雪灾的预警

雪灾预警信号分3级，分别以**、橙色、红色表示。**为三级防御状态，上面是橙色，最后的红色表示一级紧急状态和危险情况。

（1）雪灾**预警信号：12小时内可能出现对交通或牧业有影响的降雪。 ①相关部门做好防雪准备； ②交通部门做好道路融雪准备； ③农牧区要备好粮草。 （2）雪灾橙色预警信号：6小时内可能出现对交通或牧业有较大影响的降雪，或者已经出现对交通或牧业有较大影响的降雪并可能持续。

①相关部门做好道路清扫和积雪融化工作；②驾驶人员要小心驾驶，保证安全；③将野外牲畜赶到圈里喂养。 （3）雪灾红色预警信号：2小时内可能出现对交通或牧业有很大影响的降雪，或者已经出现对交通或牧业有很大影响的降雪并可能持续。 ①必要时关闭道路交通； ②相关应急处置部门随时准备启动应急方案； ③做好对牧区的救灾救济工作。 警惕——暴雪的预警

暴雪预警信号分4级，分别以蓝色、**、橙色、红色表示。

（1）暴雪蓝色预警信号：12小时内降雪量将达4毫米以上，或者已达4毫米以上且降雪持续，可能对交通或者农牧业有影响。

①政府及有关部门按照职责做好防雪灾和防冻害准备工作；②交通、铁路、电力、通信等部门应当进行道路、铁路、线路巡查维护，做好道路清扫和积雪融化工作；③行人注意防寒防滑，驾驶人员小心驾驶，车辆应当采取防滑措施；④农牧区和种养殖业要储备饲料，做好防雪灾和防冻害准备；⑤加固棚架等易被雪压的临时搭建物。

（2）暴雪**预警信号：12小时内降雪量将达6毫米以上，或者已达6毫米以上且降雪持续，可能对交通或者农牧业有影响。

①政府及相关部门按照职责落实防雪灾和防冻害措施；②交通、铁路、电力、通信等部门应当加强道路、铁路、线路巡查维护，做好道路清扫和积雪融化工作；③行人注意防寒防滑，驾驶人员小心驾驶，车辆应当采取防滑措施；④农牧区和种养殖业要备足饲料，做好防雪灾和防冻害准备；⑤加固棚架等易被雪压的临时搭建物。

（3）暴雪橙色预警信号：6小时内降雪量将达10毫米以上，或者已达10毫米以上且降雪持续，可能或者已经对交通或者农牧业有较大影响。

①政府及相关部门按照职责做好防雪灾和防冻害的应急工作；②交通、铁路、电力、通信等部门应当加强道路、铁路、线路巡查维护，做好道路清扫和积雪融化工作；③减少不必要的户外活动；④加固棚架等易被雪压的临时搭建物，将户外牲畜赶入棚圈喂养。

（4）暴雪红色预警信号：6小时内降雪量将达15毫米以上，或者已达15毫米以上且降雪持续，可能或者已经对交通或者农牧业有较大影响。

①政府及相关部门按照职责做好防雪灾和防冻害的应急和抢险工作；②必要时停课、停业(除特殊行业外)；③必要时飞机暂停起降，火车暂停运行，高速公路暂时封闭；④做好牧区等救灾救济工作。

有关雪灾的防范

农业生产防雪灾的5条措施：

（1）要及早采取有效防冻措施，抵御强低温对越冬作物的侵袭，特别是要防止持续低温对旺苗、弱苗的危害。 （2）加强对大棚蔬菜和在地越冬蔬菜的管理，防止连阴雨雪、低温天气的危害，雪后应及时清除大棚上的积雪，既减轻塑料薄膜压力，又有利于增温透光；同时加强各类冬季蔬菜、瓜果的储存管理。

（3）要趁雨雪间隙及时做好“三沟”的清理工作，降湿排涝，以防连阴雨雪天气造成田间长期积水，影响麦菜根系生长发育。同时要加强田间管理，中耕松土，铲除杂草，提高其抗寒能力。做好病虫害的防治工作。

（4）及时给麦菜盖土，提高御寒能力，若能用猪牛粪等有机肥覆盖，保苗越冬效果更好。

（5）要做好大棚的防风加固，并注意棚内的保温、增温，减少蔬菜病害的发生，保障蔬菜的正常供应。

我国2008年的南方特大雪灾

2008年我国的雪灾

在2008年1月10日，雪灾在南方爆发了。严重的受灾地区有湖南、贵州、湖北、江西、广西北部、广东北部、浙江西部、安徽南部、河南南部。截至2008年2月12日，低温雨雪冰冻灾害已造成21个省（区、市、兵团）不同程度受灾，因灾死亡107人，失踪8人，紧急转移安置151.2万人，累计救助铁路公路滞留人员192.7万人；农作物受灾面积1.77亿亩，绝收2530亩；森林受损面积近2.6亿亩；倒塌房屋35.4万间；造成1111亿元人民币直接经济损失。

造成这次雪灾的天气成因是什么呢？形成大范围的雨雪天气过程，最主要的原因是大气环流的异常，尤其在欧亚地区的大气环流发生异常。

我们都知道，大气环流有着自己的运行规律，在一定的时间内，维持一个稳定的环流状态。在青藏高原西南侧有一个低值系统，在西伯利亚地区维持一个比较高的高值系统，也就是气象上说的低压系统和高压系统。这两个系统在这两个地区长期存在，低压系统给我国的南方地区，主要是南部海区和印度洋地区，带来比较丰沛的降水。而来自西伯利亚的冷高压，向南推进的是寒冷的空气。很明显，正常情况下，冬季控制我国的主要是来自西伯利亚的冷空气，使得中国大部地区干燥寒冷。

而在2008年1月，西南暖湿气流北上影响我国大部分地区，而北边的高压系统稳定存在，从西伯利亚地区不断向南输送冷空气，冷暖空气在长江中下游及以南地区就形成了一个交汇带，冷空气密度比较大，暖空气就会沿着冷空气层向上滑升，这样暖湿气流所携带的丰富的水汽就会凝结，形成雨雪的天气。由于这种冷暖空气异常地在这一带地区长时间交汇，导致中国南方大范围的雨雪天气持续时间就比较长。

齐心协力抗雪灾

有关雪灾的常识

雪灾给人们日常工作和生活带来极大不便。那么，我们在日常生活中应当如何应对这种恶劣天气，保证人身安全和健康呢？专家温馨提示，请注意以下事项。 （1）了解信息，防寒保暖，注意安全。

要注意关于暴雪的最新预报、预警信息；要准备好融雪、扫雪工具和设备；要减少车辆外出；要了解机场、高速公路、码头、车站的停航或者关闭信息，及时调整出行计划；要储备食物和水；要远离不结实、不安全的建筑物；要为牲畜备好粮草并收回野外放牧的牲畜；对农作物要采取防冻措施。 雪灾一旦发生，应该积极应对：要做好道路扫雪和融雪工作，居民和商铺也要积极配合，“各人自扫门前雪”是必要的；外出时要采取防寒和保暖措施，在冰冻严重的南方，尽量别穿硬底鞋和光滑底的鞋，给鞋套上旧棉袜，是很多人在这场冰雪灾害中摸索出来的好办法；驾车出行，慢速、主动避让、保持车距、少踩刹车、服从交警指挥和注意看道路安全提示是关键；给非机动车轮胎稍许放点气，以增加轮胎与路面摩擦力，也能防滑。 如果遭遇了暴风雪突袭，除了上述注意事项外，要特别注意远离广告牌、临时建筑物、大树、电线杆和高压线塔架；路过桥下、屋檐等处，要小心观察或者干脆绕道走，因为从上面掉落的冰凌，在重力加速度作用下，杀伤力不次于刀剑。 （2）应对雪灾必须特别注重膳食营养。

寒冷对人体的影响是多方面的。①影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快；②影响机体的消化系统，使人提高食欲并消化吸收也较好；③影响机体的泌尿系统，排尿相应增多使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此，这些变化都需要相应的营养素进行合理调节，以防机体在寒冷环境中出现上述一些生理变化，具体应做到以下几点：

①增加御寒食物的摄入。

在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、狗肉、甲鱼、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。 ②增加产热食物的摄入。

由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加脂肪的摄入量，如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量，在炒菜时多放些烹调油等。 ③补充必要的蛋氨酸。

蛋氨酸可通过转移作用，提供一系列适应耐寒所必需的甲基。寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出的热量都需要甲基，因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 ④多吃富含维生素类食物。

由于寒冷气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物； 维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。 ⑤适量补充矿物质。

人怕冷与机体摄入的矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸，每日摄盐量以最多不超过6克为宜。 ⑥注重热食。

为使人体适应外界寒冷环境，应以热饭热菜用餐并趁热而食，以摄入更多的能量御寒。在餐桌上不妨多安排些热菜汤，这样既可增进食欲，又可消除寒冷感。

不一定，无法精确到哪一天，因为温度跟许多因素有关，但是我国北方地区最冷的时候一般发生在大寒节气左右。

冬至节气到“小寒”、“大寒”节气期间，将是一年中最冷的时段。“冬至”这一天也标志着数九开始，这天白昼最短地面得到的太阳热量最少，但这时地面在夏秋储存的热量还可以补充，所以气温并不一定很低。到“三九”时，地面储存的热量将消耗殆尽，只要冷空气一来，就天寒地冻，那才是最冷的时节。

扩展资料：

冬至的这一天，虽然北半球的日照最少，但是还不一定是最冷的那一天。冬至是一年之中白天时间最短的一天。俗话讲“冷在三九，热在中伏”，意思就是三九天应该是最冷的，但这也与立春的早晚有关系。这是一个比较复杂的、答案不确定的问题。哪天最冷是不确定的。但肯定是在冬天。

气候受制于多种因素，除了纬度因素外，还要地形、洋流、大气（也就是前面所提到的地表受热到大气变热）等等。以我国这种典型的大陆性季风气候为例，之所以在大寒、立春间的气温最低、气候最严寒，一个重要原因还是大气的运动造成的，西风季风以压倒性优势推到较远的海洋上去，从而引起了低温、干旱、少雨的大陆气候。

由于地形因素导致西南信风被喜马拉雅和横断山脉阻隔，不能覆盖到大陆腹地，故而形成大陆的严寒。即使这样，在同属北温带的中国大陆，仍然有比较明显的冬季南北气候分水，也就是由此而区分的亚热带和寒温带，习惯上以秦岭—淮河一线划分，这本就是地形因素造成的。东南沿海地区受海洋影响大，也会出现迥异于内陆的局部天气，这些也属于大气因素。总之纬度因素之决定了大面上的冬夏两分，具体的气候差异，还主要在地形、大气等因素。