济源未来15天天气_j济源未来一周天气

对于河南如此高温的天气，广大群众在出行的时候一定要做好防护准备，而且在高温作业的工作人员也要做好防护措施预防中暑，如果家里有小孩的最好是减少户外活动，如此高温的天气，让小孩在户外暴晒的话，很容易引发各种疾病，在带着孩子外出的时候，最好不要把孩子放到车里，如此高温的天气会导致小孩在车里面有生命的危险。

在如此高温的天气下，广大群众一定要保证充足的睡眠，在工作和生活中一定要有规律，增强自己的免疫力如果出现了头晕恶心口干迷糊等症状的时候，一定要立即去进行休息，多喝一些凉水进行降温，如果是病情严重的话，需要立即去医院进行治疗。

工作人员在高温天气也需要外出进行工作，在外出工作的时候一定要做好防护措施，不要在太阳下面长时间的去进行工作，以防皮肤烫伤，在工作的时候还可以通过和和一些冰凉的饮料来降暑气，在外出工作的时候，还可以合理的规划自己的休息时间，并且在最热的时间段不要去外出作业，尽量在早晚凉爽的时间进行工作。

而且我们还要注意高温天气的饮食卫生，以防止肠胃感冒，减少日光照射，家里有孩子的人群应该不要总在阳光下面去进行户外活动，高温天气会让。而且对于老人来说，在夏季的时候，我们一定要时刻关注老人的身体健康情况，炎热的夏季会导致老人诱发各种疾病。

在外出的时候，我们一定不要长时间的在太阳下面去进行行走，减少外出时候皮肤暴露的面积，以防止太阳长时间和皮肤进行接触，导致皮肤烫伤，在出门的时候还可以带相对的防晒工具，比如雨伞或者帽子等，来减少紫外线的照射。

2021年7月17日以来，河南省普降暴雨、大暴雨，局部特大暴雨。

截至7月21日下午，河南省新闻办召开“河南省防汛应急”新闻发布会。据不完全统计，16日以来，此轮强降雨造成河南89个县（市、区）560个乡镇1240737人受灾，郑州市因极值暴雨致25人死亡7人失联。